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Seguindo em frente !!!!
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90 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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674 kcal
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Fat: 21.46g | Prot: 23.69g | Carbs: 101.39g.
Breakfast: Aipim (Cozido), Café com Leite e Açúcar. Lunch: Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Repolho Verde Cozido. Dinner: Banana da Terra, Café com Leite e Açúcar, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Snacks/Other: Kibon Picolé. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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Trindady's Weight History
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