Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 91.93g | Prot: 57.60g | Carbs: 187.80g.
Breakfast: Славянский Хлеб Хлебец "Славянский Бородинский" , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный, Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Льняное Масло, Вода. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Заповедные Продукты Сало Домашнее, 365 Дней Яблочное Повидло, Чай, Просто Огурцы Маринованные, Картофель (с Кожурой), Вологжанка Сметана 18%, Борщ со Свининой. Dinner: Вологжанка Кефир 1%, Вологжанка Творог 5%. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|