Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
63 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 127.00g | Prot: 71.73g | Carbs: 187.70g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Помидоры, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Русское Море Икра Красная Лососевая, Harry's Хлеб для Сандвича, Русский Пармезан Сыр Винный, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сладкий Красный Перец. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Шеф Перекресток Оладьи, Ремит Колбаски Французские с Дижонской Горчицей, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Шеф Перекресток Оладьи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|