Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 29.24g | Prot: 35.36g | Carbs: 104.46g.
Breakfast: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Петушок Масляна Головушка, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Чудо Творожок 2 Слоя Заповедные Ягоды, 5 Океанов Крем Рыбный с Форелью, 365 Дней Хлеб Белый. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Пастилушка Пастила без Сахара , Простоквашино Сливки 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан. Snacks/Other: Дружба Сыр Плавленый, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Новосибхлеб Хлеб, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|