Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 37.69g | Carbs: 219.45g.
Breakfast: Мясновъ Мармелад Ремесленный с Апельсином, Чай, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Картофель Отварной. Lunch: Чечевичный Суп, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками. Dinner: Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, Панкейки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|