Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 87.00g | Prot: 64.24g | Carbs: 117.88g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Апельсин, Банан, Грецкие Орехи, Миндаль, ИП Цой Лаваш Фитнес , Яйцо (Целое), Помидоры. Lunch: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Грецкие Орехи, Миндаль, Апельсин. Dinner: Яйцо (Целое), Миндаль, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_Dia.Di's Weight History
|