Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 70.81g | Prot: 101.12g | Carbs: 235.48g.
Breakfast: Самокат Йогурт 1,5%, Самокат Греческий Йогурт 3,4%, Ашан Кокосовая Стружка, Творожные вафли. Lunch: Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Кинто Соус Сацебели Домашний , Олейна Подсолнечное Масло, Печень Куриная Жареная, Вкуснотека Сухари Панировочные, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Самокат Хлебные Чипсы с Луком, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta.liss.woman's Weight History
|