Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 69.28g | Carbs: 234.51g.
Breakfast: Сыр, Кухмастер Икра Из Кабачков, Олейна Подсолнечное Масло, Preston Оладьи, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Гречка. Lunch: Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Гречка. Dinner: Белый Хлеб, ВкусВилл Сок Морковный с Мякотью, Кухмастер Икра Из Кабачков, Сыробогатов Плавленый Сыр, Летний День Молоко 3,2%, Тефтели с Рисом, Коломенское Лаваш. Snacks/Other: Prisma Печень Тушеная с Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
conyk343434's Weight History
|