Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2073 kcal
|
Fat: 85.43g | Prot: 122.32g | Carbs: 202.41g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Агуша Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Хуторок Творог 5%, Яйцо. Lunch: Голден Яблоко , Окей Груша Конференс, Гост Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Голден Яблоко , ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Агуша Молоко 3,2%. Snacks/Other: ВкусВилл Торт «Медовик» на Натуральном Сливочном Масле, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|