Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
90.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 88.20g | Prot: 63.12g | Carbs: 189.69g.
Breakfast: Молоко, Сушеные Груши, Геркулес Овсяные Хлопья, Овощной Бульон, Сливочное Масло, Омлет с Молоком, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Молоко, Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Dimmidisi Рукола. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Большая Чашка Цикорий, Тыквенные Семечки, Вьетконг Манго Сушеное, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Омлет с Молоком, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Кир's Weight History
|