Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2306 kcal
|
Fat: 94.53g | Prot: 64.36g | Carbs: 292.56g.
Breakfast: Annas Pipari, Banaanit, Lidl Appelsiinitäysmehu, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Aito Kaurajuoma, Kahvi, Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Atria Vuolu Kanafilee, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Oululainen Reissumies Tosi Ohut. Dinner: Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Kurkku, Porkkanat, Kiinankaali, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Saarioinen Bataatti Sosekeitto. Snacks/Other: Karl Fazer Maitosuklaa, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Saarioinen Mansikkahillo, Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Oululainen Pullava Kanelitäytepitko. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|