Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
652 kcal
|
Fat: 33.36g | Prot: 49.92g | Carbs: 36.37g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Здоровое Меню Масло Льняное, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Межениновская Птицефабрика Ветчина Куриная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|