Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 76.14g | Carbs: 145.11g.
Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Пшено. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Судак, Картофель. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Люсдорф Гречишное Молоко, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|