Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 67.30g | Carbs: 134.10g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Оладьи из Кабачков, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Seven Салат из Свежих Овощей, Fresh Lab Шакшука. Lunch: Карусель Хлеб Кукурузный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Карусель Хлеб Кукурузный, ВкусВилл Камбала Жареная. Snacks/Other: Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля, Полюс Мороженое с Черникой, Московский Картофель Чипсы с Сыром, Мёд, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|