Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 87.95g | Prot: 62.12g | Carbs: 166.73g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Песочное Печенье, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Чай с Молоком, Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе, Салат из Помидоров и Огурцов, Молочный Фермер Кефир 3,2%. Snacks/Other: Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Мороженое Покрытое Шоколадом, Песочное Печенье, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afroditas83's Weight History
|