Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 68.12g | Carbs: 106.28g.
Breakfast: Магнит Банан, Tassimo Капучино, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Ничего Лишнего Арахисовая Паста, Овсяноблин. Lunch: Кускус (Вареный), Простоквашино Сметана 15%, Нам Ням Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса с Арахисом в Белой Глазури, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макдоналдс Фраппе Мокко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|