Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 31.61g | Carbs: 99.60g.
Breakfast: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Эвалар Семена Льна, Чай. Lunch: Конфета, Чай, Лента Помидорчики с Сыром и Чесноком, Сарделька, Макароны с Маслом. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Конфета, Чай. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Galчonok's Weight History
|