Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2438 kcal
|
Fat: 108.69g | Prot: 139.89g | Carbs: 221.93g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Сити Фуд Форель Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Роса Селедка под Шубой, Кутья, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вкуснотеево Масло Сливочное, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" . Dinner: Магнит Яблоко, Любимый Сад Яблочный Сок, Гиппо Рыба Жареная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|