Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 98.89g | Carbs: 148.10g.
Breakfast: المراعي لايت جبن, البيك مسحب البيك, Tanour Healthy Bread Ekmek, المراعي زبادي بنكهة الفونسو مانجو. Lunch: المراعي زبادي بنكهة الفونسو مانجو, شيش طاووق, برجر الدجاج. Dinner: المراعي زبادي طازج فراولة, شيش طاووق, برجر الدجاج, Carrots , Apple. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mhmmd332's Weight History
|