Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
91.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
2332 kcal
|
Fat: 163.82g | Prot: 118.58g | Carbs: 15.35g.
Breakfast: Укроп, Говяжий Фарш, Яйцо (Целое), Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное. Lunch: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Вино Сухое, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Нескафе Кофе Нескафе Голд. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|