Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
730 kcal
|
Fat: 26.03g | Prot: 83.43g | Carbs: 45.45g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Магнит Авокадо, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Лимон, Freshclub Рыба в Кляре, Красный Сладкий Перец, Красный Сладкий Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|