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朝食前、便は未で85.8kg。
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85.8 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1729 kcal
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Fat: 60.57g | Prot: 72.47g | Carbs: 220.55g.
Breakfast: よつ葉 北海道バターミルクヨーグルト, リトルマーメイド パニーニ(ベーコン&トマト). Lunch: 丸亀製麺 天かす, 丸亀製麺 ごぼう天, 丸亀製麺 温泉卵, 丸亀製麺 ちくわ天, 丸亀製麺 かけうどん 並. Dinner: 豆腐, 味噌汁, 煮物, ごはん, 焼きメカジキ. Snacks/Other: ファミリーマート とろけるクリームわらび餅. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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shimanyan1969's Weight History
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