Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
52 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 38.20g | Carbs: 96.38g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сдобушка Хлеб Монастырский Бездрожжевой, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий. Lunch: Ватрушка с Творогом. Dinner: Смешанный Зеленый Салат, Шоколадница Паста Карбонара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dearsofi's Weight History
|