Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
106.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 51.74g | Carbs: 64.67g.
Breakfast: Jajecznica, Rzodkiewka, Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana), Pieczarki Brunatne (z Grilla), Pikok Kiełbasa Szynkowa. Lunch: Zupa Pomidorowa z Ryżem. Dinner: Arbuz, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Łagodny. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Doti12345's Weight History
|