Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
103.5 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 55.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 81.81g | Prot: 62.08g | Carbs: 278.74g.
Breakfast: Снежок Биойогурт Клюква-Грецкий Орех, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Печенье , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бутерброд с Сыром, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Колбасой, Щи. Dinner: Майонез, Ложкарев Пельмени из Говядины. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Бутерброд с Колбасой, Сахар, Клубника, Молоко, Клубника. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худейка228's Weight History
|