Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 94.87g | Carbs: 160.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Lunch: Слобода Майонез, Махеевъ Кетчуп Лечо, Омлет с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сахар, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Помидоры, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Сливочный Сыр, Яичный Белок, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Рускон Тефтели из Говядины . Snacks/Other: Лакомка Тульский Пряник, Орешки со Сгущенкой, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
AnnaArinushki's Weight History
|