Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 40.37g | Carbs: 127.01g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос. Lunch: Томатный Соус (Консервированный), Калина Малина Хлеб Сельский, Гост Сосиски . Dinner: Огурец (с Кожурой), Машал Гранатовый Сок, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Магнит Сыр Костромской 45%, Калина Малина Хлеб Сельский, Ветчина. Snacks/Other: Orion Чокопай, Машал Гранатовый Сок, Даниссимо Творожный Йогурт . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Ddddd1892's Weight History
|