Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2109 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 159.63g | Carbs: 226.10g.
Breakfast: Нектарины, Избенка Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%, Помидоры, Вкусвилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной, Сады Придонья Немолоко Соевое, Клубника, Яйцо, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Борщ бабушкин, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Укроп, Вкусвилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной. Dinner: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, ВкусВилл Горчица Столовая, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , Кабачок Гриль, Грудка Индейки, Овощная запеканка, Банановая 2. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natagolo's Weight History
|