Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 35.00g | Prot: 40.26g | Carbs: 154.55g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Березкино Сливочный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Меридиан Кета Слабосолёная, Хлеб Черный. Lunch: Пирожок с Капустой, Ермолино Вареники с Картошкой . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|