Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 87.40g | Prot: 102.66g | Carbs: 127.79g.
Lunch: Шпинат, Пятерочка Апельсин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Терра Крупа Овсяная Плющеная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Snacks/Other: Nordic Хрустящие Хлебцы Многозерновые, Смешанные Орехи, Люсдорф Гречишное Молоко, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|