|
I'm back😏🤦 меня тут не было почти месяц, соответственно я и перестала худеть. Набрала немного, но суть не об этом😅 Я бросаю самой себе вызов, до 31 мая, за 15 дней похудеть на 6,5 кг и на весах увидеть эти заветные 80кг (либо меньше))) буду стараться и делиться процессом. Всем счастья и худых ляжек❤️
|
86.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 34.76g | Prot: 58.01g | Carbs: 108.10g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Сахар, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриные Бедра Куриные Бедро, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|