Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 53.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 40.63g | Carbs: 155.15g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый, Вареное Яйцо, Булочка с Маком, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яшкино Крекер Французский, Варенье, Домик в деревне Сметана 20%, Курник, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Оладьи. Dinner: Яшкино Крекер Французский, Сыр Маасдам. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|