Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
48.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 34.76g | Prot: 67.90g | Carbs: 145.90g.
Breakfast: Конфета, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью, Вино Красное Сухое. Dinner: Сиртаки Брынза 35%, Лосось, Ашан Шампиньоны, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Перекресток Спаржа по-Корейски. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|