Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 76.89g | Carbs: 93.14g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком. Lunch: Коммунарка Конфеты Lucky Chucky с Фундуком , Кировский Печенье К Кофе, Авокадо Авокадо, Щи, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Творог 18%, Котлета Рыбная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Северная Гавань Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|