Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 98.32g | Prot: 72.73g | Carbs: 138.68g.
Breakfast: Листья Салата, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Агуша Творог Детский Черника, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекусовъ Хумус Классический. Lunch: Сибирская корона Пиво, Овощи Гриль, Гулливер Шашлык из Куриного Филе. Dinner: Grovo Яичный Белок. Snacks/Other: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|