Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
68 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 16.18g | Carbs: 188.01g.
Breakfast: Orion Чокопай, Чай, Яблоко, Вода с Лимоном. Lunch: Хлеб Черный, Санта Бремор Салат Крабовый, Мандарины, Чай. Dinner: Сахарное Печенье (с Маргарином), Помидоры, Чай, Банан. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Чай, Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|