Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2791 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 246.28g | Carbs: 192.67g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 0,5%, Здорова Корова Йогурт Классический без Сахара 3%, Болгарский Перец, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Просто Молоко Молоко 2,5%, Now Omega-3. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Бахетле Печеночные Оладьи, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Wasa Хлебцы, Heinz Кукуруза, Вкуснотеево Творог 0,5%, Орехи Кешью, Canti Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|