Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
93 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 101.18g | Prot: 184.11g | Carbs: 44.63g.
Breakfast: Кофе, Жареная или Запеченная Курица, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Морковь. Lunch: Шашлык Куриный. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Капуста Белокочанная, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellene77's Weight History
|