Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
92 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 139.30g | Carbs: 222.91g.
Breakfast: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Живые Злаки из Потрошённого Овса, Bonvida Семечки Подсолнечника Очищенные, Good Food Ягоды Годжи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ultimate Nutrition Flavored BCAA Powder 12,000. Lunch: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Borges Penne Rigate, Перекресток Яблоко Гала, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: Borges Penne Rigate, Окское Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Alexander Ul's Weight History
|