Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 62.22g | Carbs: 181.19g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Пятерочка Груша Сезонная, Вареное Яйцо, Мультизерновой Хлеб, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Lunch: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Брынза, Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Винегрет , Увелка Гречка Вареная. Dinner: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Кофе. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|