|
Jag glömde tyvärr att jag skulle väga mig idag och hann dricka en shake innan vägningen. Men jag har ändå gått ner litegrann, -0,2 kilo. Till 86,3kg.
Det är väldigt lite faktiskt, eftersom jag fortfarande dricker shakes de flesta måltider. Så på nåt sätt har min kropp bestämt sig för att inte släppa från sig någon extra vikt. Bedrövligt!
|
86.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 53.40g | Carbs: 95.00g.
Breakfast: Herbalife Formula 1 Cappuccino. Lunch: Familjen Dafgårds Karins Vegetariska Lasagne. Dinner: Herbalife Formula 1 Cappuccino. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|