Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 81.51g | Prot: 124.37g | Carbs: 210.01g.
Breakfast: Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами , Печенье Овсяно-Банановое, Еко Лечо по-Болгарски, Село Зеленое Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Фруто Kids Оранжевый Микс, Окей Манго, Pretto Риккота, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Вкусвилл Сосиски «Суперсила», С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Яйцо Куриное, Кабачок. Lunch: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Печенье Овсяно-Банановое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Нектарин, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой . Dinner: Магнит Банан, Иван-Поле Закваска Бактериальная Пробиотическая, Иван-Поле Tobepro Whey “Кокосовый Крем”, Бразильские Орехи, Дикси Киви, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Snacks/Other: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Магнит Слива, Магнит Лимон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Печенье Овсяно-Банановое, Myprotein Protein Spread White Chocolate Flavour, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Помидоры, Перекресток Авокадо , Яйцо Куриное, Вешенки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|