Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
731 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 39.61g | Carbs: 76.39g.
Breakfast: Rever Caramel Sarat Солёная Карамель , Банан, Piatnica Кремчиз, Riso Vital Хлебцы Fine Herbs, Ideal Nemoloko Напиток Гречаный, Приготовленная Тыква. Lunch: Морковь, Slim Хлебцы Рисовые Chia&Quinoa, Куриная Грудка на Пару, Савушкин Teos Йогурт Греческий, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Шампиньоны Гриль. Dinner: Slim Хлебцы Рисовые Chia&Quinoa, Савушкин Творожок Воздушный Манго, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Морской Окунь, IORCO Asorti Multivitamin. Snacks/Other: Изюм, Pastas Арахисовая Крем-Паста с Кэробом, Meco Фундук в Молочном Шоколаде. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|