Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 85.80g | Carbs: 126.44g.
Breakfast: Сами с Усами Пюре Фруктовое"Яблоки и Груши ", Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Щавелевый Суп, Корюшка Жареная. Lunch: Санта Бремор Горбуша Слабосолёная Филе-Кусок, Салат весенний, Картошка тушеная. Dinner: Салат весенний, Пюре из чечевицы. Snacks/Other: Помидоры Черри, Konti Bonjour, Санта Бремор Горбуша Слабосолёная Филе-Кусок, Савушкин Творог 1%, Zlucky Хлебцы Гречневые . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natarazmus's Weight History
|