Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 112.49g | Carbs: 198.17g.
Breakfast: Помидоры, METRO Chef Креветки, Авокадо, Миндальные оладьи, Яйцо, SR Collagen Peptides. Lunch: Бразильские Орехи, Зелена Корова Тофу Копченый, Банан, Клубника, Mr. Djemius Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Mr. Djemius Сироп Сгущённое Молоко , Rosies Овсянка. Dinner: Огурец (без Кожуры), Pere Кускус, Сибас. Snacks/Other: Mr. Djemius Сироп Сгущённое Молоко , Mr. Djemius Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Lestello Хлібці З Нутом , Sporty Печенье Chocolate Hazelnut, Joya Кокосовое Молоко , Gavra Батончик Горіхова Кава, Bombbar Coconut Cake, 137 Degrees Мигдальне Молоко не Солодке . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|