Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 87.48g | Prot: 83.41g | Carbs: 163.86g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Кофе, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Zentis Марципановая Буханка, Салат Овощной с Маслом, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Dorblu Сыр с Плесенью, Простоквашино Сметана 15%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|