Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 91.29g | Carbs: 186.34g.
Breakfast: Vitanella Musli Premium. Lunch: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Bieluch Serek Śmietankowo-Kanapkowy, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Rurki. Dinner: Pomidory, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Snacks/Other: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|