Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 83.56g | Prot: 75.54g | Carbs: 134.06g.
Breakfast: Реми Мандарин, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Вареное Яйцо. Lunch: Дикси Мандарины, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Вино Красное Сухое, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|