Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 23.52g | Carbs: 184.96g.
Lunch: Кофе с Сахаром, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. Dinner: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Агрокомплекс Сосиски Губернские, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Lay's Рёбрышки Гриль. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina000110:4's Weight History
|