Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
70 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 75.62g | Carbs: 127.47g.
Breakfast: ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки, Белковый омлет, Mlekara Sabac Каймак 70%. Lunch: Миндаль Миндаль, Салат Овощной, Плов с Курицей. Dinner: Ясная Горка Крылышки Запеченные Смачные, Zatecky Gus Пиво Светлое, Grovo Яичный Белок. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ленивые Голубцы, ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|